» » Салат из фасоли по-гречески консервированный

  Салат из фасоли по-гречески консервированный - рецепт

Распечатать

Loading...
/
(12.11.17)

Просмотры 3

Салат из фасоли по-гречески консервированный




Свои консервы — данное вкусно! Однако вот что полезнее — свежие фрукты и овощи (красивые, глянцевые) в супермаркетах зимой либо ваши консервы с неполезным добавлением соли, сахара, уксуса и масла растительного? Витамины и микроэлементы при консервировании сохраняются почти целиком! А в «свежих» заграничных гостях витамины ежели и есть, то в такой компании химикатов, что поневоле задумаешься. Так что лучше уж с уксусом.



численность порций: не определено Калорийность: Среднекалорийный Калорий в одной порции: 4922 (указана общая калорийность блюда)

Для того дабы,для того что бы приготовить салатик из фасоли по-гречески, вам понадобятся:




фасоль — 1 килограмм

лучок репчатый — 0,5 килограмм

морковка — 0,5 килограмм

томаты — 2 килограмм

перец Болгарский — 0,5 килограмм

маслице растительное — 250 г

сахарок — 0,5 ст.

чеснок — 3 штук.

перец жгучий — 1-2 штук.

соль — 1,5 ст.л.

уксусная кислота 70%-ная — 1 ч.л.


<!-- .page-post-left -->



способ приготовления: салатик из фасоли по-гречески консервированный:


1.Замочите фасоль на ночь. Отварите ее до готовности. Разваривать не нужно.

2.Лучок нашинкуйте и прожарьте на растительном маслице. Соедините фасоль и лучок. Прибавьте нарезанные томаты и перец Болгарский. Туда же положите соль и сахарок. После того как закипит, тушите еще полчаса.

3.В самом финале варки прибавьте чеснок, пропущенный через пресс, жгучий перец и уксусную кислоту.

4.Сейчас — в стерилизованные банки, закатать и под одеяло. А зимой хоть на гарнир, хоть отдельно, хоть в супчик.

Приятного аппетита!


<!-- .page-post-left -->



Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

О рецептах: