» » Курятина с апельсиновым «сюрпризом»
 

Курятина с апельсиновым «сюрпризом» - рецепт

Курятина с апельсиновым «сюрпризом» /></center>
			<div class=
Распечатать рецепт

Loading...
/
(25.09.15)

Просмотрели рецепт 51
(голосов: 1)
Как приготовить Курятина с апельсиновым «сюрпризом» - рецепт с фото



Помимо предпраздничной суеты, зелёной красавицы-ели и феерического сияния гирлянд, постоянным спутником новогодних праздников являются цитрусовые. Оранжевые шарики мандаринов и апельсинов наполняют воздух дивным ароматом, украшают наши столы и дарят незабываемые вкусовые ощущения. Каждой опытной хозяюшке прекрасно известно, что времена, когда апельсин воспринимался только в качестве десерта либо его составляющих, давно миновали. Современная кухня предлагает множество разнообразных блюд с использованием этого плода. Предлагаем вашему вниманию оригинальный рецепт к Новому году – нежная курочка с апельсиновым «сюрпризом».



численность порций: 2
Время приготовления: 40 минуток.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 250 ккал



Для того, дабы,для того что бы приготовить курятину с апельсиновым «сюрпризом», вам понадобится:


  • филе куриное – 2 штук.

  • апельсин – 1 штук.

  • соль

  • перец чёрный молотый

  • мука для панировки

  • маслице подсолнечное


способ приготовления: курятину с апельсиновым «сюрпризом»:



  1. 1. Филе рассекать вдоль на 2 части. Каждую часть тонко отбить, придав формочку квадрата. Посолить и перчить по вкусу.

  2. 2. Апельсин промыть и высушить. Цедру убрать тёркой, а белую кожуру снять с помощью ножа. Апельсин нашинковать кружками.

  3. 3. На отбитое филе разложить кружок апельсина и свернуть конвертиком. Запанировать в муке.

  4. 4. В сковородке нагреть подсолнечное маслице и прожарить подготовленные куриные конвертики до образования золотистой корки.

  5. 5. Прикрыть сковородку крышечкой и потомить на слабом пламени 8 -10 минуток.

  6. Куриные конвертики подаются на стол горячими. В качестве гарнира лучше всего подойдёт рассыпчатый рис либо овощи. Перед подачей блюдо декорировать пёрышками зелёного лука либо любой отдельной зеленью на ваш вкус.

  7. Приятного аппетита вам и вашим гостям!


 

 

Источник:http://www.1001eda.com/
Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.