» » » Котлеты из киноа с грибами и зеленью
 

Котлеты из киноа с грибами и зеленью - рецепт

Котлеты из киноа с грибами и зеленью /></center>
			<div class=
Распечатать рецепт

Loading...
/
(14.11.17)

Просмотрели рецепт 0
(голосов: 1)
Как приготовить Котлеты из киноа с грибами и зеленью - рецепт с фото


  • Кинва ("Мистраль") — 2 стак.
  • Шампиньоны (консервированные) — 150 г
  • Лучок репчатый (средний) — 1 штук
  • Картошка (в мундире) — 1 штук
  • яйцо1 штук
  • Мука (либо манка) — 3 ст. л.
  • Петрушка (пару веток)
  • Соль (по вкусу)
  • черный перец (по вкусу)
  • Специи (по вкусу)
  • Маслице оливковое (для жарки)

Рецепт "Котлеты из киноа с грибами и зеленью"
Котлеты из киноа с грибами и зеленью <i></div><b>ингредиенты:</b></i>
1. Киноа ("Мистраль") аккуратно помыть и сварить до готовности согласно инструкции на упаковке.

Котлеты из киноа с грибами и зеленью <i></div><b>ингредиенты:</b></i>
2. Лучок и грибочки крошечно нашинковать и прожарить до золотистого цвета.
У меня консервированные шампиньоны, однако их можно заменить на любые другие грибочки.

Котлеты из киноа с грибами и зеленью <i></div><b>ингредиенты:</b></i>
3. Крошечно нашинковать петрушку.

Котлеты из киноа с грибами и зеленью <i></div><b>ингредиенты:</b></i>
4. Картошка в мундире тоже крошечно нашинковать.

Котлеты из киноа с грибами и зеленью <i></div><b>ингредиенты:</b></i>
5. В чашку с готовым киноа прибавить обжаренные грибочки с луком, картошка, петрушку, соль, перец, специи, вбить яйцо, прибавить муку (либо манную крупу) и все аккуратно смешать.

Котлеты из киноа с грибами и зеленью <i></div><b>ингредиенты:</b></i>
6. Из получившейся массы создать котлеты и поджаривать их в большом количестве масла оливкового до румяной корки.


 
 
Предназначение:  котлеты, киноа

Источник:www.povarenok.ru
Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.