» » » Пшеничная каша с овощами

  Пшеничная каша с овощами - рецепт

Пшеничная каша с овощами /></center>
			<div class=
Распечатать

Loading...
/
(29.12.17)

Просмотры 10

Пшеничная каша с овощами


  • Пшеница150 г
  • Отвар (из овощного кубика либо порошка - по вкусу) — 600 миллилитров
  • Маслице растительное2 ст. л.
  • Паприка сладкая1 штук
  • Лучок зеленый1 пуч.
  • Кукуруза1/2 стак.
  • Специи


Рецепт "Пшеничная каша с овощами"
Пшеничная каша с овощами <i></div><b>ингредиенты:</b></i>
Пшеницу замачиваем на ночь, а лучше на сутки.
Затем обливаем ее бульоном и отвариваем 45-50 минуток (приводим до клокотания, убираем пламя и отвариваем на слабом пламени, дабы,для того что бы чуть кипела).
Паприку и зеленый лучок разрезаем на куски.

Пшеничная каша с овощами <i></div><b>ингредиенты:</b></i>
Пшеница сварена, сейчас дело пойдет быстрее. Отвар сливаем (я на этом бульоне затем овощной супчик варю, слишком ароматный).
Прожариваем в растительном маслице паприку - 5 минуток, прибавляем лучок, размешиваем,
через несколько минуток прибавляем пшеницу и кукурузу,
подсаливаем и перчим по вкусу, размешиваем и отключаем плиту. Пусть каша постоит еще минуток 10, затем можно есть.

Пшеничная каша с овощами <i></div><b>ингредиенты:</b></i>
Моим мужчинам одной каши мало, поэтому параллельно запекла курицу, замаринованную в кефире с имбирем и корицей.

Пшеничная каша с овощами <i></div><b>ингредиенты:</b></i>
Каша слишком красочная и полезная. Стоит попробовать.

Пшеничная каша с овощами <i></div><b>ингредиенты:</b></i>


Исход: www.povarenok.ru
Приятного аппетита!
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!


Добавить комментарий!

О рецептах: